» » Простые упражнения для живота

Простые упражнения для живота

Как очень просто, быстро и эффективно обрести красивый, подтянутый живот? Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена.
Упражнения выполняются в «статике», т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд
Обратите внимание на эффективные упражнения для талии









http://budtezdorovy.net/2018/07/prostye-uprazhneniya-dlya-zh...