» » Что произойдёт, если по утрам пить теплую воду с лимоном 2 месяца подряд?

Что произойдёт, если по утрам пить теплую воду с лимоном 2 месяца подряд?

Не успели похудеть к лету? Не беда, есть еще одно интересное и полезное занятие — заменяем утренний кофе напитком вода+лимон.
Во-первых, бодрит не хуже. Во-вторых, имеет массу побочных и весьма приятных для здоровья эффектов. И, в-третьих, компоненты дешевы и готовится все просто — это средство полезно всем ленивым и замученным диетами.
На стакан воды хватит трех ломтей лимона. Можно не кидать мякоть, а выжать сок, но не используйте концентраты — там еще всякой химии намешано. Вода нужна теплая, не горячая и тем более не кипяток, иначе все полезное сварится. Хватит и 60 градусов. Пьем одну чашку утром и одну вечером.


Детоксикация — печень скажет вам спасибо за то, что ей останется меньше работы по нейтрализации токсинов


Иммунная система — вода с лимоном улучшает работу лимфатических узлов и создает дискомфортную среду микробам


Снижаем вес — в лимоне есть клетчатка, что притупляет голод, но нет источников энергии, волей-неволей придется худеть


Подвижность — лимон благоприятно воздействует на хрящи, улучшая вашу подвижность


Противовоспалительное средство — лимонный сок понижает уровень кислотности, тем самым уменьшая риск воспалительных процессов


Профилактика простуды — теплая вода вас согреет, а лимон снабдит организм витамином C, что в совокупности не станет панацеей, но снизит риск подхватить простуду


Здоровые зубы — лимон минимизирует воспаление десен, притупляет зубную боль и вдобавок делает дыхание более свежим


Хорошее настроение — если вам нравится чай с лимоном, то и просто вода с лимоном помогут отбросить плохие мысли и улучшить сон


Чистая кожа — лимон и теплая вода помогают бороться с морщинами, не прибегая к сильнодействующим средствам


Может показаться, что теплая вода с лимоном некий алхимический эликсир на все случаи жизни, и так оно и есть. Просто главное — не надеяться только на волшебный напиток, а и всецело заботиться о себе. И тогда результаты не заставят себя ждать.

http://budtezdorovy.net/2018/05/chto-proizoydet-esli-po-utra...