» » 33 фото ″до″ и ″после″, в которые очень и очень трудно поверить

33 фото ″до″ и ″после″, в которые очень и очень трудно поверить

Это один и тот же человек. Правда.



Потеря веса - это не минутное дело. К тому же, очень тяжело сохранять мотивацию в холодное время года, пишет Bored Panda.

Если вы сбрасываете вес или просто пытаетесь оставаться в форме, мы собрали для вас список невероятных снимков людей "До" и "После" похудения.

Нет ничего сильнее решительности и настойчивости! Поэтому включите «Eye Of The Tiger», бросьте свой круассан и прокрутите вниз, чтобы как губка вобрать в себя огромную дозу вдохновения.

1. Моя 272-килограммовая жизнь - "До" и "После".



2. За год потеряла 20 кг!



3. Комбинированные регулярные тренировки помогли мне уменьшить мой вес со 101 кг до 65 кг чуть меньше, чем за 2 года.



4. Итак, я потерял 133 кг за последние десять лет. Вот фото!



5. Вместе мы потеряли 177 кг и это еще не конец!



6. Потерял 61 кг!



7. Кристина потеряла 79 кг и научилась любить свои растяжки.



8. Уильям Гуинн потерял 104 кг, чтобы пойти в армию.



9. У меня был избыточный вес. Я потеряла целых 77 кг!



10. Мне 55 лет и я потерял 47 кг за год.

Моя жена потеряла 27 кг.

Никаких хитростей, просто лучше питались и больше занимались спортом.



11. С 163 кг до 104 кг за два года. Результат налицо!



12. Потерял сотню килограмм. Удивительно, как мое тело преобразилось.



13. Идет пятый год моего похудения.



14. Потеряла 45 кг, и вот, что случилось с моим лицом.



15. Джона Хилл и его большие достижения!



16. Прогресс: начал с 135 кг, сейчас – 87 кг.



17. Скинул ровно 90 кг!



18. До – 100, После – 50 кг.



19. Преображение от Шрека до Моаны!



20. За три года скинул 154 кг!



21. Минус 58 кг. Невероятно!



22. Два года назад я решила, что пора меняться. 22 кг после.



23. Эта пара из Китая скинула половину своего веса, и теперь они планируют ребенка.



24. Правильное питания и много физических упражнений. Со 135 кг до 65,7 кг за 13 месяцев.



25. До и после похудения.



26. Минус 77 кг навсегда!



27. Ровно 55 кг.



28. Похудел со 135 до 107 кг.



29. Потеряла 45 кг за год!



30. Один год без алкоголя изменил мою жизнь.

Я потерял 24 килограмма, теперь я в 1000 раз счастливее.

По лицу не заметно, но внутри я радуюсь!)



31. Один год и 90 кг спустя...



32. Минус 54 кг за три года.



33. Потеряла 40 кг, и счастлива!



А у вас есть похожие фото? Какими своими достижениями в похудении можете похвастать?

источник