» » Комплексная тренировка для интенсивного жиросжигания

Комплексная тренировка для интенсивного жиросжигания



Незаменимым элементом избавления от лишнего жира являются тренировки, направленные на жиросжигание и проработку всех мышц. Это, так называемые, интенсивные круговые тренировки. Они включают в себя силовые упражнения и кардио нагрузки.

Выполняйте каждое упражнение по 1 минуте, 3 круга!

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Поделиться в Facebook